Jeder Mensch ist einzigartig. So individuell wie die Ernährung und der Lebensstil, ist auch der Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit. Gemeinsam legen wir die ersten Pflastersteine, sodass du ihn dann eigenständig aufbauen kannst.

Egal, ob du
- jung oder alt bist,
- dich zu dick oder zu dünn fühlst,
- krank oder gesund bist,
jeder hat die Möglichkeit, etwas zu ändern, wenn er es will. Da das für die meisten von uns jedoch alleine schwer im Alltag zu schaffen ist, möchte ich dich unterstützen!
Mein Angebot:
Ernährungsberatung
Die Ernährungsberatung ist für jeden etwas. Wir schauen uns deine Essgewohnheiten an und versuchen herauszufinden, wie es dir damit geht und wie du mit ein paar Änderungen dein Wohlbefinden verbessern kannst.
Die Beratung kann unter anderem folgende Punkte beinhalten:
- Grundlagen zu einer gesunden Ernährung
- Schulungen zu krankheitsspezifischen Themen
- Analyse deines Essverhaltens
- individuelle Anpassungen deines Essverhaltens und Sicherstellung der Nachhaltigkeit
- Planung der Gestaltung deines Tages und deiner Mahlzeiten
Ernährungstherapie
In der Therapie geht es darum, mithilfe der Ernährung Erkrankungen zu lindern oder zu heilen.
In der Ernährungstherapie begleite ich die Behandlung von unter anderem folgenden Erkrankungen:
- Adipositas/Übergewicht
- Bluthochdruck
- Chronisch entzündliche Erkrankungen
- Diabetes mellitus
- Endometriose
- Magen- und Darmerkrankungen
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Zöliakie
- Zyklus – Ernährung im Einklang mit dem Zyklus und eventuellen Beschwerden
Die Preise zu meinen Leistungen findest du hier.